No es recomendable tomar agua fría después de una comida
Cuando se habla de alimentación hay que tener cuidado con las cosas que se dicen y se hacen. Cambios pequeños en la manera de comer pueden afectar grandes sectores de nuestro organismo y puede provocar problemas que no queremos tener. En Mundos Naturales te acercamos los consejos más apropiados para tener una buena alimentación y evitar este tipo de inconvenientes.
Ahora nos toca referirnos del agua. Unas semanas atrás te comentábamos de cómo se cayó el mito de que mientras más agua se tome más peso se pierde. Hoy le agregaremos a esto las consecuencias de tomar un vaso de agua fría tras una comida.
Parece una pequeñez, pero un vaso de agua y su temperatura pueden volver loco a tu organismo. En el caso del agua fría puede solidificar el alimento que acabas de ingerir e impedir una digestión correcta. Además provoca una extraña reacción con el ácido digestivo y se absorbe más rápido que el sólido ingerido anteriormente.
Además el agua fría raya y daña el intestino, lo que puede provocar acumulamiento de grasas y hasta posibles cánceres.
¿El consejo de Mundos Naturales? En vez de agua fría, una sopa caliente o bien agua tibia es la mejor opción para después de una comida.
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