Las Terapias orientales para usar alimentos como medicamentos
Desde Mundos Naturales siempre hemos admitido de la importancia de las creencias orientales, sobre todo en el campo de la alimentación, ya que sus culturas milenarias han dejado enseñanzas en este aspecto muy importantes para la alimentación occidental.
El viejo proverbio chino dice: “La medicina y los medicamentos tienen el mismo origen que los alimentos”.
Además de enseñarnos cómo comer y qué comer también han inventado diferentes terapias para evitar los problemas de salud, en base a una buen alimentación.
Existen tres tipos de terapias chinas. Una de ellas es la dietoterapia, otra es la farmacopea y por último trataremos de explicarte las Ch’i-kung, Acupuntura y Tuei-na, que son muy parecidas.
· Dietoterapia: Consiste en utilizar alimentos como medicamentos. Se pueden conservar en la cocina y no trae riesgos a la salud.
· Farmacopea: Utiliza medicinas de origen vegeta, mineral y animal.
· Ch’i-kung, Acupuntura y Tuei-na: Son las más populares en el Occidente.
En el futuro daremos más detalles de cada una de ellas. Por lo pronto te recomendamos interiorizarte en el tema con tu nutricionista y saber de qué se trata la medicina oriental, basada en alimentos.
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