Los efectos negativos de las gaseosas en nuestro organismo
Publicado en: acidez, calcio, calorias, caries, gaseosas, obesidad
Desde su invención las gaseosas han provocado severos problemas a todas las personas. Debemos admitirlo, son ricas y muchas veces no podemos dejar de tomarlas, pero no por eso podemos darnos el lujo de abusar de ellas. Por eso en Mundos Naturales intentaremos darte los efectos que tienen en tu cuerpo las gaseosas.
Para comenzar debemos ver todo lo que produce en los huesos estas gaseosas. Debido a su contenido de ácido fosfórico los huesos sufren un efecto desmineralizante y pierden calcio, vital para el mantenimiento de los mismos.
En lo que al cuidado de la boca refiere también trae problemas. Por ejemplo, las gaseosas provocan altos niveles de acidez y deterioran el esmalte de los dientes, además de favorecer la aparición de caries.
La obesidad es otro punto a destacar del daño que provocan las gaseosas. Cada vaso de gaseosa es lo mismo que ingerir tres sobres de azúcar, por lo que agrega a nuestro cuerpo entre 100 y 130 calorías.
Estas son sólo algunos de los problemas que puede provocar el consumo de gaseosas, sobre todo si es indiscriminado. Para no sufrir esto te recomendamos tratar de eliminarlas de tu mesa.
yo creo que los son algo malos para nuestra salud
hola mi nombre es leo, tengo 28 años soy de salta capital- argentina.
yo quisiera saber mas sobre estos riesgos que causa la gaseosa. yo tomo 3 botellas de gaseosas de 2litros y 1/4 por dia solo.
me esta haciendo mal????
gracias
no tu crees obvio que es malo para ti no me sorprenderia si tuvieras muchas caries
[…] Imagen: Mundos Naturales […]
Buenas
Especifiquemos que una cosa es el producto “gaseosa” y otro las bebidas de refresco con gas y azucar. Diferencia que la primera no tiene calorías, aunque si todo lo perjudicial de las bebidas carbonatadas.
hola soy de sarandi grande uruguay y kisiera saber si las gaseosas dieteticas tienen el mismo resultado negativo en el cuerpo gracias
hola amigos me llamo daniel tengo 16 años kiero saver k daño me causa la gaseosa xk yo todos los dias tomo un litro de gaseosas en mi trabajo