La hierba de San Juan, contra la depresión
Parece mentira, pero es verdad. Una planta medicinal puede cumplir la labor de antidepresiva. Eso sucede con la Hierba de San Juan, que a raíz de importantes estudios pudo demostrar su nuevo aporte en otra área del cuerpo humano, aunque en este caso es de la psiquis humana. Hace un tiempo esta planta tenía los beneficios de funcionar como un antiinflamatorio, para poder paliar los dolores por golpes o contusiones. Incluso llegó a ser utilizada para tratar los espasmos musculares, como también los calambres. Además, en los últimos años, se descubrió que poseía propiedades anticarcinógenas y antivirales.
Ahora el descubrimiento va aún más allá. Luego de un estudio realizado en 1996 se pudo comprobar que la hierba de San Juan tiene propiedades antidepresivas, y se ha llegado a usar en Alemania como una alternativa al Prozac, fuerte medicamento para evitar la depresión.
Los médicos, tras ver los resultados de estos análisis, comenzaron a recomendar esta hierba a un mismo nivel que un medicamento antidepresivo. Lo bueno que tiene esta hierba natural es que no suma los mismos efectos secundarios que puede traer un medicamento de este estilo, y hasta es mucho más barata.
yo tengo 61 años y tengo espasmos musculares y calambres y eso me ha llevado a estados depresivos por la permanencia del dolor.
como debe dosificarse? si es por edad cuantas tomas, en infusion? que concentracion?, en rama, en ensalada?, cruda o hervida, las flores, las hojas, las raices, o toda?.
cuando el trastorno es leve como dosificarla?
que contraindicaciones tiene.? cuanto tiempo?
serian tan amables de resolveme esas preguntas para usarla con seguridad? Gracias