El ajo, como principal enemigo del colesterol y las enfermedades cardiovasculares

Como bien hemos afirmado en notas anteriores, el ajo es un alimento que ayuda en muchos aspectos a personas con distintas enfermedades. Pero hoy haremos un estudio puntual del accionar del ajo en las enfermedades cardiovasculares.
Entre las cosas que permite el ajo es bajar los niveles de colesterol en sangre, que es uno de […]



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Otras claves para tener una digestión adecuada.

Muchas veces hemos recomendado distintos tipos de maneras de alimentarse aquí en Mundos Naturales. Ahora llegó la hora de saber cómo comer para poder seguir con nuestro día sin ningún tipo de problema. Uno de los problemas que puede sufrir por una mala o incorrecta alimentación es la mala digestión.
Hoy te comentaremos los distintos […]



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La gran duda con la cafeína: ¿engorda o no?

Aún no se ha podido determinar si realmente la cafeína provoca pérdida de peso o todo lo contrario. Las investigaciones realizadas han arrojado resultados diversos. Aquí en Mundos Naturales intentaremos aclarar en qué se encuentra la cuestión.
Los especialistas han tratado de indagar el efecto que tiene la cafeína sobre el metabolismo de las grasas en […]



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Datos para entender mejor a una persona celíaca

Para empezar a entender un poco mejor esta enfermedad es necesario saber qué es ser una persona celíaca. En comienzo es una persona que no puede tolerar bajo ningún aspecto las proteínas denominadas prolaminas. Estas las podemos encontrar en el trigo, la avena, la cebada y el centeno.
Incluso no sólo en los cereales podemos encontrar […]



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Un dieta alta en glucemia puede ocasionar cataratas

Sí, las cataratas es un mal que afecta a la vista, pero al parecer estaría ligada fuertemente a una buena alimentación y a ciertos aspectos que podrían combatir este mal de las cataratas.Ahora científicos confirman que manteniendo una dieta con un alto nivel de glucemia podría devenir en estos problemas de la vista. Las personas […]



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El consumo moderado de alcohol evita enfermedades pulmonares

Ya está confirmado lo bien que hace el vino al corazón, pero ahora le podemos sumar su gran trabajo en la lucha contra las enfermedades respiratorias. Un estudio muy minucioso del Hospital Kaiser Permanente de Oakland afirma que una dosis media de alcohol por día evita sufrir problemas como el asma o el enfisema.”Este es […]



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Siguiendo con la breve exposición sobre los cambios en la alimentación y en los habitos alimentarios a lo largo de la historia habíamos llegado a la revolución del Neolítico (8000 a.C.) donde con el cultivo de la tierra y la domesticación del ganado (vacuno, caprino, ovino, cerdo) se amplió y regularizó la dieta lo que […]



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A la hora de abordar criterios sensatos de alimentación no debemos perder de vista, entre otros factores, que nuestro sistema digestivo es el resultado de millones de años de evolución biológica.
Nuestra composición genética ha tenido que adaptarse a lo largo de millones de años a diferentes formas de alimentación en función de las condiciones climáticas […]



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