En Mundos Naturales siempre hemos apuntado a que la alimentación, o por lo menos cada comida del día, sea tenida muy en cuenta y sea respetada como tal. Ahora intentaremos enfocarnos en la que es considerada la comida más importante de la jornada: el desayuno. Siempre se ha recomendado que se desayune bien completo para […]
Además de querer darte los mejores consejos en alimentación también nos jactamos de ser unos buenos cocineros y con conciencia de que hay ciertas manera de cocinar que son mucho más saludables que otras. Por eso en este caso nos centraremos en la cocina al vapor, y sus grandes aportes a la salud.
Entre los […]
Alguna vez te habrá pasado, irte a dormir y luego sufrir pesadillas o incluso insomnio fatal, el cuál te hacía imposible la noche. Por eso aquí en Mundos Naturales intentaremos darte consejos para no caer con esos problemas en el futuro.
En principio, algo fundamental, es no irse a dormir con el estómago vacío. Pero tampoco […]
Para una persona que no sabe mucho de alimentación puede parecerle lógico. Si un alimento está envasado pierde cualidades, que si lo comiéramos directo, sin envasar. Pero no es tan así. De hecho aquí en Mundos Naturales queremos tirar por tierra con ese mito y demostrar que en realidad los alimentos envasados son más saludables […]
Son condimentos a la hora de comer ciertas comidas. Sabemos que engordan y no sirven para controlar el peso, pero que ricas que son. Igualmente desde Mundos Naturales intentaremos darte las mejores recetas para que puedas seguir utilizando salsas en tus comidas y no engordar en el proceso.En el caso de los platos con pescado […]
Son ricas, nutritivas, permiten adelgazar y hasta tienen cualidades curativas. Pero la gente las termina dejando sólo para cuando hace frío y no está bien eso. En toda época del año se debería de tomar sopa. En Mundos Naturales te mostraremos las cualidades de estos caldos y en qué te pueden ayudar a ti en […]
Seguro en más de una ocasión te has preguntado porque si tienes que adelgazar los nutricionistas te aconsejan comer aún más. Bueno, simple, para cuidar tus niveles del colesterol.
Está probado científicamente que saltearse comidas no provoca ningún bien al cuerpo humano, de hecho le trae complicaciones. Como hemos explicado en notas anteriores el colesterol está […]
Desde Mundos Naturales siempre hemos destacado los males que puede acarrear una dieta basada en comidas rápidas o en una alimentación mal planteada. Ahora se ha demostrado un daño particular para el cuerpo humano.
Científicos suecos afirman que consumir mucha comida rápida y no realizar ninguna actividad física puede desencadenar serios problemas en el hígado. Inclusive […]
Los que conllevan con esta enfermedad tendrán una oportunidad de, además de poder controlar la diabetes, poder bajar de peso y no sufrir atracones de comida. Existe un nuevo medicamento, una inyección que permite que las personas que sufren de diabetes no coman tanto y tengan control a la hora de sentarse en la mesa.
Un […]
La obesidad muchas veces trae problemas más allá del peso de cada persona. También puede afectar otras áreas del cuerpo humano o de los hábitos de las personas. En este caso se ha descubierto que el sobrepeso influye en el mal aliento.
Una investigación realizada por la prestigiosa Universidad de Tel Aviv, en Israel, ha encontrado […]
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