Enviado el 1 Noviembre, 2007 por:
Ignacio Damonte
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yogurt
El postre. ¿Cuántas veces te has visto tentada con una porción de torta después de cada comida? Bueno, existen salidas para no caer en la tentación y consumir algo un poco más saludable. Por ejemplo, una de ellas es el yogurt, de frutas, con cereales, lo que sea.
Recientes estudios realizados en las Jornadas sobre Alimentación […]
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Enviado el 31 Octubre, 2007 por:
Ignacio Damonte
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Seguramente lo habrás escuchado infinidad de veces. “La dieta de la Luna es ideal para perder peso”. Es verdad, hace mucho tiempo que se viene hablando de este régimen como uno de los más efectivos para una persona excedida de peso.
Para que entiendas de qué se trata te explicaremos cómo es la dieta, cuánto […]
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Enviado el 30 Octubre, 2007 por:
Ignacio Damonte
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azúcares,
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edulcorantes,
sobrepeso
Es simple la ecuación. Si estás tratando de perder peso una de las cosas que primero debes prescindir es de los azúcares. Sabemos que es difícil, a mí me cuesta, pero hay que tener voluntad.
Normalmente aquél que deja el azúcar termina consumiendo edulcorantes artificiales, los cuáles aún causan en muchas personas serias dudas de si […]
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Enviado el 30 Octubre, 2007 por:
Ignacio Damonte
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dietas,
huesos,
músculos,
sobrepeso
La mayoría de las personas sabemos cuando estamos excedidas de peso y cuando no. Sobre todo las mujeres. Es una cuestión de conocer nuestros cuerpos y cómo funcionan y cuándo están bien o mal. La estatura tiene mucho que ver con el peso corporal de cada persona, y te daré las claves para entender mejor […]
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