Como bien hemos afirmado en notas anteriores, el ajo es un alimento que ayuda en muchos aspectos a personas con distintas enfermedades. Pero hoy haremos un estudio puntual del accionar del ajo en las enfermedades cardiovasculares.
Entre las cosas que permite el ajo es bajar los niveles de colesterol en sangre, que es uno de […]
Hay ciertas cosas que son fundamentales para que nuestro organismo funcione de manera correcta. Existen distintos niveles en nuestra sangre a los cuáles debemos atender para que no bajen drásticamente y así no sufrir problemas graves. Por eso aquí en Mundos Naturales intentaremos hacer entender al lector la importancia que tiene el hierro en nuestra […]
Son ricas, nutritivas, permiten adelgazar y hasta tienen cualidades curativas. Pero la gente las termina dejando sólo para cuando hace frío y no está bien eso. En toda época del año se debería de tomar sopa. En Mundos Naturales te mostraremos las cualidades de estos caldos y en qué te pueden ayudar a ti en […]
Tener unas defensas altas no sólo permiten esquivar distintas enfermedades, sino que también favorecen a la nutrición de una persona. Las dietas son las que determinan el pasar de nuestra vida. Bueno, quizás las dietas no, pero si la alimentación y para sentirse bien lo mejor que puede haber es tener una alimentación saludable. Además […]
Los hábitos de los españoles no son muy saludables. Prefieren comer cosas que abundan en calorías y que no facilitan la pérdida de peso. Por eso mismo en Mundos Naturales queremos que empieces a cambiar esos malos hábitos. En principio un estudio realizado en la población española demostró que la mayoría se inclina por las […]
El desayuno es la comida más importante de la dieta diaria, tanto para adultos como para niños y adolescentes, pero en el caso de estos últimos lo ideal es que en ella se cubra, al menos, el 25% de sus necesidades nutritivas.
Los padres deben inculcarles a sus hijos desayunar, para así evitar tener una disminución […]
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