Enviado el 8 Junio, 2008 por:
Ignacio Damonte
Publicado en:
alimentación,
carnes,
grasas,
hortalizas,
verduras,
vitaminas
La discusión siempre existió. Lo que hay que tener en cuenta es que cada tipo de alimentación tiene sus pros y contras. En el caso de las personas que comen mucha carne pueden tener un gran caudal de grasas y proteínas animales, mientras que las vegetarianas se aseguran obtener vitaminas, minerales y fibra, que llegan […]
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Enviado el 19 Febrero, 2008 por:
Ignacio Damonte
Publicado en:
alimentos,
estudios científicos,
hortalizas,
legumbres,
obesidad
Para tener un orden en la alimentación hay que saber qué comer y qué no comer. Aquí en Mundos Naturales te seguimos dando consejos para realizar eso que tanto buscas, bajar de peso y no convivir con la obesidad. Dentro de las cosas que puedes comer se puede situar muchos alimentos, pero hay algunos que […]
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Enviado el 22 Enero, 2008 por:
Ignacio Damonte
Publicado en:
dietas,
frutas,
hortalizas,
verduras
Es una verdad, a la mayoría de los chicos y adolescentes (e incluso algunos mayores) no les gustan las verduras. Pero hay que incorporarlas a la dieta diaria porque la mayoría de ellas son de bajo contenido en grasas y calorías, y además aportan vitaminas, minerales, fibra e hidratos de carbono.
Aquí te daremos unos simples […]
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Enviado el 27 Diciembre, 2007 por:
Ignacio Damonte
Publicado en:
consejos,
hortalizas,
hábitos alimenticios,
sobrepeso
Seguimos dándote consejos para tener la mejor alimentación y perder esos kilos de más que tienes. Entre muchas cosas que podemos aconsejarte se encuentra el consumir más lentejas y menos pan. Te preguntarás porqué. Bueno aquí va la explicación.
Los médicos recomiendan eliminar paulatinamente alimentos como las patatas o harinas refinadas porque llegan rápidamente al torrente […]
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