Son ricos, y además son muy buenos para la salud y para evitar enfermedades o tratarlas. Cereales como el arroz pardo, el trigo, la avena y el centeno integrales se ha demostrado que reducen el riesgo de sufrir enfermedades cardíacas, como así también distintos tipos de cáncer.
En una reunión de especialistas en Finlandia, en 2001, […]
Seguimos cuidándote la salud en Mundos Naturales. Siempre te acercamos las mejores opciones para alimentarte y al mismo tiempo velar por tu nutrición y tu peso. En este caso hablaremos de la soja, ese alimento que no sale muy caro y que alimenta al grueso de la población mundial.
Hace unos años se había determinado que […]
Cómo viene sucediendo en los últimos tiempos el consumo de este tipo de bebidas aumentó en proporciones inesperadas. Desde muchos ámbitos de la sociedad se está tratando con sumo cuidado este tema debido a los serios problemas que pueden acarrear a la salud las bebidas energéticas. Ahora se ha confirmado algo que podría inclusive cambiar […]
Si el colesterol es una de las cosas que más problemas traen al organismo humano, la sal no se queda atrás. De hecho se la podría poner al mismo nivel. Seamos sinceros, a todos nos encanta comer con sal, ¿pero no sería ideal poder disfrutar de una comida con su sabor “original” sin tener que […]
Es uno de los grandes miedos de las personas a la hora de sentarse a comer. El aceite, los lácteos, las carnes, y muchos productos más contienen altas dosis de colesterol, pero ¿cómo reaccionarías tu si te digo que tu propio cuerpo es el culpable de producir colesterol?
El colesterol es el principal creador de grasas […]
En una nota anterior te aconsejábamos un buen plato de cereales como parte de un desayuno completo y con energías. Bueno, pues parece ser que no estábamos equivocados.
En unos estudios norteamericanos se ha demostrado que el consumo de cereales integrales reduce la presión arterial y nos ayuda a evitar los ataques al corazón, así como […]
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